2017 / 06
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急に2、3日前から暑いです

チャリティライブの時からか??



梅雨明けた??


唄ってなくても
汗だくです……


こうなってくると、青山祐太の水分量は、
底を尽きそうな気がします

貯水が、出来ない状態に………。

「室井さん、青山ダム、封鎖出来ませ~ん




代謝良すぎて、病気かと考え、
色々調べてみると、


水の取りすぎとかは関係ないみたいですし、
“汗っかき”と“多汗症”てのでも、違うみたいです

汗が、かきにくくて悩んでる方も多いみたいで、
代謝が悪く病気になりやすい人も増えているみたいです。



また、普通に水を飲むよりは、スポーツ飲料(ミネラル含むから)や、
レモン水(汗の臭いを抑える)等を飲む方がいいとか。


また、食事にしても、女性ホルモンを多く含む

“イソフラボン”

を摂る事によって、
汗っかきを抑制出来るみたいです。

なるほど


女性の方が汗っかきが少ないのはその為か


要は、豆類ですね。
納豆や、今の時期なら冷や奴、枝豆、そら豆、豆乳。

とにかく、毎日一食は、豆類を口にしてこの夏を乗りきって結果を出してみようと思います。





秋口には、汗をかかない体質になってるかも

豆類は血もサラサラになるでしょうし、
ダイエットにもなるかも


これで、夏休みの自由研究は決まりました



後は、ラジオ体操のスタンプと絵日記と

読書感想文くらいかな



ほぅ
この本によると、水を被れば女性になるのか(°□°;)メモメモ……


水浴びが大事と
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ゆうた

Author:ゆうた
1982年10月23日生まれ
千葉県多古町出身
169cm52kg
O型 
2006年1月11日、
【雪舞の街/藤もよう】でデビュー

2008年3月30日、
【しだれ桜~善慶寺】を発売

2010年1月27日、
【夢街道/道の駅~千葉編】を発売

2011年11月02日、
【風岬/男の漁港】を発売

2013年8月6日
岩手県宮古市田老、復興支援ソング
【ハロー田老/ありがとうの花束/願い】

2013年10月25日
【匝瑳祭り唄】を発売

2015年11月8日
【風雅】を発売
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オフィスYUYU
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